夜ご飯は、ANAの機内食

父親からの差し入れ第2弾。

通販で買ったANAの機内食です。

6種類もらいましたが、先ずはコレから食べます😊

シーフードドリア

天丼

1食900円なので、高いですが、気分転換になるし、旅行を思い出して楽しく食事が出来ました❤️

2年前の健康診断で血圧が少し高めだったのですが、シンガポールでは血圧測定の機会がなく、放置してしまっていました😅

先日、息子も健康診断で血圧が少し高めだった為、血圧計を購入しました。

血圧測定の技術は、簡単に習得できるので、息子にも教えて、お互いで測定し合っています。

自動血圧計よりも信頼出来ます👍