2022-09-25 ナスカレーとゴーヤチャンプル 食べ物 実家から家庭菜園で収穫された野菜を頂きました。 ナス ピーマン ゴーヤ です。 ナスとピーマンは、カレーにしました カルディで買ったカレーペースト ケチャップとウスターソースで味を調節 小分けにして冷凍します ゴーヤは、ゴーヤチャンプルにしました ゴーヤ スパム たまご 鰹節 創味シャンタン 胡麻油 どちらも美味しく出来ました😊